Os Mudrás, são gestos realizados com as mãos durante a prática do yoga, que complementam e embelezam os ásanas ( exercícios realizados durante a prática) e o pranayama ( treinamento de respiração).
A posição dos mudras, pode variar conforme o praticante ( feminino ou masculino) e o horário da prática ( dia ou noite).
Os mudrás tb remetem aos arquétipos, pois fazem parte do inconsciente coletivo (gestos praticados e repetidos há muitos anos atrás na India).
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